Các biện pháp phòng ngừa cho đào tạo trampoline

Các biện pháp an toàn: Khi tiến hành đào tạo tấm bạt lò xo, đảm bảo giám sát người lớn và thực hiện các biện pháp an toàn cần thiết, chẳng hạn như đeo thiết bị bảo vệ .
Đào tạo vừa phải: Tránh tập luyện quá sức, chú ý đến thể lực và sức chịu đựng của trẻ, nghỉ ngơi đúng lúc và tránh chấn thương .
Tiến bộ: Đối với người mới bắt đầu hoặc trẻ em sợ đi lên, cha mẹ hoặc người hướng dẫn có thể mang chúng lên lưng để nhảy cùng nhau, hoặc thực hiện các bài tập nhảy đơn giản và dần dần thích nghi trước khi thực hiện các chuyển động phức tạp hơn .